Entretien motivationnel

Nos formations de septembre

Les 16 et 30 septembre dernier, la CPTS PML organisait, pour la seconde année consécutive , des journées de formation à l’entretien motivationnel. C’est le Dr Philippe Manesse, psychiatre à Solliès-Pont qui intervient auprès des professionnels de notre territoire pour présenter et aider à la mise en pratique des outils utilisés en entretien motivationnel.

Avec un taux de satisfaction globale de 5/5 les deux journées se sont déroulées dans une ambiance conviviale et studieuse. Nous allons étudier la possibilité de faire des temps plus courts, tout au long de l’année, sur du format présentiel ou visio, pour s’exercer et s’entraîner avec des cas concrets tout en continuant à proposer des journées complètes.

Mais au fait, c’est quoi l’entretien motivationnel ?

L'Entretien Motivationnel : Un Outil Puissant pour le Changement

L'entretien motivationnel (EM) est une approche de communication centrée sur la personne qui vise à aider les individus à explorer et à résoudre leurs ambivalences vis-à-vis du changement. Développée à l'origine dans le domaine de la santé, l'EM est désormais utilisée dans une variété de contextes, notamment en psychologie clinique, en éducation, et en coaching. Cette méthode permet aux professionnels d'aider les personnes à trouver la motivation nécessaire pour apporter des changements positifs dans leur vie.

Origines de l'Entretien Motivationnel

L'EM a été développé dans les années 1980 par les psychologues William R. Miller et Stephen Rollnick. À l'origine, elle a été conçue pour aider les individus confrontés à des problèmes de dépendance, comme l'abus d'alcool. Cependant, au fil des années, l'EM a évolué pour devenir une approche plus générale de soutien au changement.

L'idée fondamentale derrière l'EM est que la motivation pour le changement est influencée par des forces internes et externes, et que les professionnels de la santé, les enseignants, les conseillers, les coaches, et d'autres intervenants peuvent jouer un rôle crucial pour renforcer la motivation interne d'une personne.

Principes Clés de l'Entretien Motivationnel

L'EM repose sur plusieurs principes clés :

1. Empathie : L'écoute empathique est au cœur de l'EM. Les praticiens de l'EM cherchent à comprendre les perspectives, les valeurs et les émotions des personnes avec lesquelles ils travaillent.

2. Éviter la confrontation : Contrairement à certaines approches plus confrontantes, l'EM évite de confronter directement la personne à ses comportements problématiques. Au lieu de cela, elle encourage la réflexion sur le changement.

3. Développer la motivation interne : L'EM se concentre sur l'activation de la motivation interne de la personne. Les professionnels aident les individus à identifier leurs propres raisons de changer et à explorer leurs propres objectifs et valeurs.

4. Éviter les directives directes : Au lieu de donner des conseils ou des directives, les praticiens de l'EM posent des questions ouvertes qui encouragent la réflexion et l'exploration.

5. Renforcer la confiance en la capacité de changer : L'EM vise à renforcer la confiance de la personne dans sa capacité à apporter des changements positifs. Cela renforce le sentiment d'efficacité personnelle.

6. Développer un plan d'action : À la fin de l'entretien, l'objectif est de travailler avec la personne pour développer un plan d'action concret, décrivant les étapes spécifiques pour atteindre les objectifs de changement.

Applications de l'Entretien Motivationnel

L'EM est utilisée dans une variété de domaines, notamment :

- Santé : L'EM est souvent utilisée pour aider les individus à cesser de fumer, à gérer leur poids, à gérer le diabète et d'autres problèmes de santé.

- Dépendances : Elle est efficace dans le traitement de l'abus de substances et de l'alcool.

- Éducation : L'EM est utilisée pour améliorer la motivation des étudiants et favoriser leur réussite scolaire.

- Psychologie clinique : Les thérapeutes utilisent l'EM pour aider les personnes atteintes de troubles tels que la dépression, l'anxiété et les troubles alimentaires.

- Coaching : Les coachs professionnels intègrent souvent l'EM pour aider leurs clients à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels.

En conclusion, l’entretien motivationnel est une approche puissante et respectueuse qui vise à aider les individus à explorer et à renforcer leur motivation pour le changement. En mettant l'accent sur l'empathie, la collaboration et l'autonomisation, l'EM peut être un outil précieux dans de nombreux domaines pour aider les individus à apporter des changements positifs dans leur vie. Que ce soit pour améliorer la santé, l'éducation, ou le bien-être général, l'EM offre une approche centrée sur la personne pour le changement.